Kegiatan berenang dapat membuat tubuh lebih rileks dan segar setelah bekerja dan beraktivitas. Berenang memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah menjaga kesehatan jantung, menghilangkan stres, membuat otot tubuh menjadi kencang dan beberapa manfaat lainnya. Tapi tahukah kalian bahwa berenang dapat membuat kulit kita menjadi rusak?Klorin yang ada dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan kusam.
Lalu bagaimana cara agar kulit wajah kita tetap cantik sehabis berenang ?
Sebelum Berenang kalian sebaiknya menggunakan :
Pelembab
Gunakan pelembab wajah sebelum menggunakan sunscreen saat akan berenang.
Sunscreen khusus untuk wajah
Sebelum berenang pastikan kulit wajah terlindungi dari sinar matahari, dengan memakai unscreen terlebih dahulu di wajah, 10 menit sebelum berenang. Sunscreen dapat melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV secara langsung, agar setelah berenang kalian tidak merasakan perih, dan kulit wajah menjadi kusam dan gelap.
Minum air putih
Sebelum berenang sebaiknya minumlah air putih yang cukup, agar tubuh terhindar dari dehidrasi.
Setelah berenang, beberapa perawatan yang harus dilakukan, yaitu:
Bilas Dengan Air Bersih
Setelah berenang, penting sekali untuk segera membilas badan dan wajah. Mandi dan keramas diperlukan untuk membilas badan agar kaporit dan klorin yang terdapat di air kolam renang bisa hilang dari tubuh kita. Karena seperti yang kita ketahui bahwa zat tersebut bisa membuat kulit menjadi kering dan kusam sehingga harus dibersihkan dengan cara mandi menggunakan air bersih dan sabun.
Sabun muka
Setelah berenang, pastikan kulit wajah bersih dengan cara mencuci wajah dengan sabun khusus wajah terlebih dahulu sebelum mandi, untuk membersihkan kaporit yang menempel di wajah.
Pelembab
Setelah selesai mandi cepat keringkan wajah dan gunakan pelembab, agar kulit wajah tidak kering .
Masker Wajah
Pada malam hari, gunakan masker wajah. Masker wajah dapat menjaga kelembaban kulit, menghidrasi, dan memberikan nutrisi ke kulit wajah.
Minum air putih
Terakhir jangan lupa minum air putih, karena air putih dapat mencegah dehidrasi.
Nah, sudah tau kan sekarang apa yang harus kalian lakukan untuk kulit wajah sebelum dan sesudah berenang. SELAMAT MENCOBA
Sumber:
Skincare,La diana."Cara merawat kulit wajah saat berenang."http://www.ladianaskincare.com/single-post/2016/12/14/CARA-MERAWAT-KULIT-WAJAH-SAAT-BERENANG (Diakses 1 maret 2017)
Jika Anda ingin produk Skin care
Hubungi:
Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862