Salah satu jenis buah yang memiliki banyak sekali kandungan gizi dan nutrisi di dalam nya, misal nya energi, protein, karbohidrat, kalsium, magnesium, fospor, potasium, serta asam polat. Namun selain manfaat-manfaat tersebu
Kandungan buah strawberry
Satu cangkir (144 g) stroberi mengandung sekitar 45 kalori (188 kJ) dan merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan flavonoid.
Kategori 1 Unit cangkir (144 g)
Air 132 g
Energi 43 kkal
Energi 181 Kj
Dalam gram
Protein 0,88
Total lipid (lemak) 0,53
Karbohidrat, dengan perbedaan 10.1
Serat, diet total 3,3
Ash 0,62
Dalam miligram
Mineral Kalsium 20 mg
Besi 0,55
14 Magnesium
27 Fosfor
Kalium 240
Natrium 1,44
Seng 0,19
Tembaga 0,07
Mangan 0,42
Dalam mikrogram
Selenium 1,01
Vitamin Vitamin C, asam askorbat 82 mg
Thiamin 0,03 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,33 mg
Asam pantotenat 0,49 mg
Vitamin B-6 0,09 mg
Folat 25 mg
Vitamin B-12 mg 0
Vitamin A, 39 IU
Manfaat buah strawberry
1. Scrub stroberi
Untuk membuat kulit Anda halus secara instan, gunakan scrub stroberi untuk wajah.
Caranya
Potong stroberi jadi dua dan gosokkan pada wajah. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.
2. Mengobati jerawat
Jerawat sangat mengganggu penampilan seseorang. Untuk menghilangkan jerawat, Anda bisa menggunakan obat alami dari buah stroberi ini.
Caranya:
Ambil 4-5 stroberi dan haluskan. Campur dengan satu sendok makan krim segar. Oleskan masker pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas dengan air sampai bersih.
3. Stroberi dan krim
Haluskan stroberi, tambahkan satu sendok makan krim segar dan satu sendok makan madu ke dalamnya. Oleskan masker pada wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit dan kemudian bilas dengan air.
4.Mencerahkan kulit wajah yang kusam
Kulit wajah yang kusam disebabkan oleh karena penumpukan sel-sel kulit mati pada kulit wajah, untuk mengatasinya anda dapat menggunakan buah strawberry.
Caranya
Siapkan buah strawberry yang telah matang secukupnya, lalu buah strawberry dihaluskan dengan menggunakan blender dan tambahkan 1 sendok makan madu murni. Setelah itu maskerkan keseluruh kulit wajah dan leher secara merata sambil dipijat-pijat secara lembut agar sel kulit mati dapat terangkat. Kemudian diamkan selama 20 menit agar sari buah strawberry dapat meresap kedalam kulit, lalu basuh dengan air dingin hingga bersih. Setelah itu kulit pun akan terliha lebih bersih dari sebelumya, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan wajah ini secara rutin setiap malam sebelum tidur.
5. Tepung beras dan stroberi
Anda juga bisa membuat masker untuk wajah dari buah stroberi.
Caranya:
Blender sekitar 5-6 stroberi dan satu sendok makan tepung beras sampai halus. Selanjutnya oleskan masker pada wajah Anda dan biarkan selama sekitar 15 menit. Kemudian bilas dengan air dingin sampai bersih.
6. Menghilangkan bengkak di bawah mata
Aktivitas sehgarian yang melelahkan sering kali meninggalkan bekas berupa mata bengkak di bagian bawah mata atau yang biasa disebut juga dengan istilah mata panda. Anda bisa mengatasi mata bengkak ini dengan menggunakan buah stroberi.
Caranya:
Iris stroberi menjadi dua bagiandan tempatkan di bawah mata Anda. Diamkan selama 10 menit. Angkat irisan stroberi di mata dan selanjutnya Anda bisa menggunakan pelembap.
Sumber:
Aeny,Nur."Cara merawat wajah:Cara alami merawat wajah dengan buah strawberry".http://en-ny.blogspot.co.id/2014/10/cara-merawat-wajah-cara-alami-merawat_30.html (Diakses 20 Februari 2017)
Jika Anda ingin produk Skin Care
Hubungi:
Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862
Tidak ada komentar:
Posting Komentar